熟れたウリがおいしい 黒うりと梨のサラダ 2024.08.23 JA福井県の管理栄養士監修レシピ 調理時間 5 分 材料 (4人分) 黒うり 1/2個 梨 1/2個 ●白だし 小さじ1 ●塩 ひとつまみ 作り方 ❶ウリの種を取り、梨とともにスライサーで下ろす。 ●で和える。 熟れて甘みのあるウリが向いています。